Weet jij wat je werkelijk wilt in je leven? Wie je werkelijk bent? Kun jij de rijkdom en de overvloed van het leven zien en erop vertrouwen dat alles wat je nodig hebt al aanwezig is? Of ben je zoekende en voel je een leegte in je leven? Ben je aan het worstelen met jezelf of met je omgeving? Heb je het gevoel dat je iets mist? Dit boek helpt je om te ontdekken wat jij nu het liefste wilt en wie jij vanbinnen bent. Het geeft je handvatten om te realiseren wat jij wilt. Het laat je zien hoe je met eenvoudige oefeningen en kleine stapjes je leven zo kunt veranderen dat je op een positieve manier naar jezelf en naar de mogelijkheden in je leven gaat kijken. Je leert hoe je de rijkdom en overvloed in jezelf en in je leven kunt ontdekken. Rijkdom en overvloed zijn namelijk al in je leven aanwezig. Dat is fantastisch nieuws. Het is niet zo dat je hard moet gaan werken om rijkdom en overvloed te creëren. Het gaat erom dat je ze gaat ont-dekken. Zowel in jezelf als in je dagelijks leven. Mijn startpunt daarbij is je relatie met geld. Ik gebruik de manier waarop je met geld omgaat als ingang en als kapstok om je te laten ervaren dat je los van uiterlijke omstandigheden authentiek en rijk kunt leven. Mijn ervaring is dat mensen ‘te weinig geld hebben’ vaak als reden noemen waarom ze niet gelukkig zijn of waarom ze niet de kans en de mogelijkheden hebben om hun leven te veranderen. Dat is een misvatting. Ik leef zelf al jarenlang van een minimuminkomen en ervaar mijn leven als zeer rijk en gelukkig. Die ervaring en hoe ik tot dat punt ben gekomen, want dat is zeker niet altijd het geval geweest, wil ik graag met je delen. Omdat ik ervan overtuigd ben dat iedereen bedoeld is om te stralen en dat ook jij het beste uit jezelf en uit je leven kunt halen. Ongeacht de situatie waarin je je nu bevindt.
Mijn keerpunt is gekomen toen ik een Inspiratieweek op ‘de Voorde’ ging doen. De Voorde is een levensschool waar trainingen worden aangeboden die gericht zijn op een blijvende, positieve verandering in jezelf. Je gaat altijd als een net iets ander mens naar huis en krijgt praktische handreikingen mee voor hoe je het geleerde in je dagelijks leven integreert. Ik was al jarenlang op zoek naar mezelf. Ik was bezig met therapieën en probeerde uit te zoeken waar mijn pijn vandaan kwam en waarom ik niet gelukkig was. Zoals ik later eens aan iemand schreef: ik was mijn pijn geworden. Ik leefde, at, las, danste en huilde mijn pijn, elke dag weer. Tot ik er zelf doodmoe van was. Ik verlangde naar het licht. Op dat moment hoorde ik over de Voorde en dat sprak me instinctief, zonder dat ik wist wat ze daar precies deden, meteen aan. Het bleek inderdaad de plek waar ik mijn licht opnieuw vond en waar ik ontdekte wie ik werkelijk ben. Dat is inmiddels zo’n acht jaar geleden en in die tijd heb ik mijn leven geleidelijk aan flink veranderd. Ik heb de overvloed in mezelf en om me heen ervaren en ook mijn manier om hier uitdrukking aan te geven in de wereld. De kern van deze verandering is voor mij dat ik heb geleerd om uit te gaan van mijn kracht en deze te versterken en mijn tegenkrachten te herkennen, zonder ze verder al te veel aandacht te geven. Het tegenovergestelde dus van het onderzoeken van mijn pijn en waarom ik mij ongelukkig voelde; het gaat erom juist datgene wat wel goed gaat te versterken en te vergroten. Zo ontdekte ik de authentieke zon in mezelf weer. Ik heb als bijnaam altijd ‘het zonnetje in huis’ gehad. Maar op een gegeven moment ben ik dat als een masker gaan gebruiken om mijn pijn niet te laten zien. Daarmee sloot ik een deel van mezelf af en werd ik ongelukkig. Uiteindelijk ging ik me steeds meer verzetten tegen dat zonnetje. In de Inspiratieweek ontdekte ik dat die zon juist heel authentiek is in mij en dat daar mijn kracht zit. Dat het alleen belangrijk is om de schaduw ook te zien en die niet weg te stoppen. Bij zon hoort schaduw, het zijn twee kanten van dezelfde medaille.
De opbouw die ze gebruiken in de programma’s van de Voorde heb ik ook gebruikt als opbouw voor dit boek. Het is een methode die al vele jaren heeft bewezen daadwerkelijke en duurzame verandering bij mensen te bewerkstelligen. De methode bestaat uit zeven stappen. Deze zeven stappen kun je in de kern in vele oude tradities terugvinden, onder andere in het soefisme en in de franciscaanse traditie. Je volgt een weg via zeven fases die je uiteindelijk brengen bij wat jij werkelijk in je leven wilt creëren. Elke fase heeft haar eigen kwaliteit en vraagt iets anders van je. Het begint met Aanvaarden. Je realiteit van dit moment in al haar pijn en schoonheid aannemen. Als je dit doet, zul je vanuit je tekorten van dit moment voelen waar je naar verlangt. Dit Verlangen brengt je bij Hoop, gekenmerkt door dat je even niet meer weet hoe het verder moet, maar dat je hoopt dat datgene waar je naar verlangt werkelijkheid mag worden. Vanuit de stilte van het niet-weten zal zich iets nieuws aandienen waardoor je Vertrouwen krijgt. Je zult steeds meer ontdekken wie jij werkelijk bent en dat zal je ook de kracht geven om trouw te blijven aan jezelf. De volgende stap is om datgene Los te laten dat je niet meer dient. Een oud patroon, een belemmerende eigenschap of een oude situatie die geen waarde meer voor je heeft. Dit opent een nieuwe ruimte die zich kan vullen met Liefde. Het is tijd om naar buiten te treden en je opnieuw te gaan verhouden tot de mensen om je heen, en om het nieuwe in de wereld te brengen. Als je dat doet zul je voelen wat je wilt creëren. Wat in jou Wil nu naar buiten komen en zich manifesteren in de wereld? Deze wil heeft een enorme scheppende kracht in zich en komt niet voort uit afwijzing en ergens vanaf willen, maar uit een oprecht ‘Ja’ dat zich in jou bevindt. Deze kracht helpt je om niet in mooie ideeën te blijven hangen, maar om veranderingen in je leven ook daadwerkelijk vorm te geven en door te voeren.
Mijn eigen interpretatie van en ervaring met deze zeven kwaliteiten heb ik als leidraad voor dit boek genomen. Ik neem je aan de hand mee door deze stappen en ga dan dieper in op de betekenis die ze voor je kunnen hebben. Onderweg zul je ontdekken wie jij bent, wat jij met je leven wilt en hoe jij met situaties in je leven om wilt gaan. Je zult de rijkdom in jezelf gaan ervaren. Ik doe dit aan de hand van zeer praktische tips en oefeningen. Ik ben zelf een behoorlijke pragmaticus en ik geloof erin dat juist in het praktische handelen van alledag de mogelijkheden tot groei en spiritualiteit liggen. Daarom is de manier waarop je omgaat met geld ook zo’n mooi uitgangspunt. Dat is heel concreet en tastbaar, iedereen heeft ermee te maken, veel mensen hebben er een ambivalente relatie mee en het zegt uiteindelijk veel over hoe je in het leven staat. Vooral in het begin van het boek zal het veel over je relatie met geld gaan. In de loop van het boek zal ik rijkdom in een steeds breder perspectief zetten.
Dit boek is overigens geen pleidooi om met weinig geld te gaan leven. Bekend is de uitspraak: ‘Liever arm en gelukkig, dan rijk en ongelukkig’. Maar wat dacht je van: ‘Liever rijk én gelukkig.’ Ja, dat kan toch ook! Als je goed bent in geld verdienen en daar gelukkig mee bent: gefeliciteerd. Geniet ervan zou ik zeggen. Ik neem geld alleen als ingang om te laten zien dat het wel of niet hebben van geld, of welke uiterlijke omstandigheid dan ook, niet de bepalende factor is voor rijkdom. Ik gebruik mijn ervaringsverhaal en ik ben zelf nog niet goed in het creëren van veel geld in mijn leven. Ik heb van de nood maar een deugd gemaakt en heb geleerd hoe ik met weinig geld toch een rijk leven kan leven. Die les wil ik graag delen met anderen. Ik krijg vaak te horen dat mensen niet doorhebben dat ik van zo weinig geld leef. Ik wek de indruk rijk te leven en zo voel ik dat zelf ook. Blijkbaar straal ik dat ook uit. Ik hoop dat ik anderen die vastlopen of zich zorgen maken en voor wie geld een probleem is, kan inspireren en iets mee kan geven van wat ik geleerd heb.
Als je dit boek nu in je handen hebt en van plan bent om het te gaan lezen, heb ik vooraf meteen goed en slecht nieuws voor je. Het slechte nieuws is dat als je dit boek leest en daarna (met je hoofd) weet hoe het zit, dit je leven niet gaat veranderen. Wij mensen willen voor alles graag een kant-en-klare oplossing hebben en denken dat als we weten hoe iets werkt, dat ook verandering zal brengen. Maar dat is niet waar. Het is nodig om jezelf de ervaring eigen te maken door te oefenen en je levenspatroon te veranderen om ook daadwerkelijk een duurzame verandering door te voeren. Dat is dan ook meteen het goede nieuws. Wanneer je dit boek leest, de tips opvolgt en de oefeningen doet die aangegeven worden, zal dat je leven veranderen. Je hoeft niet alle oefeningen te doen. Een goede tip die ik ooit kreeg was: kies per hoofdstuk telkens twee oefeningen of praktische tips uit waarmee je iets gaat doen. Eén oefening of tip die je meteen aanspreekt en één waar je weerstand bij voelt, die je moeilijk, onnozel of vervelend lijkt. Het zal je verrassen hoe vaak juist daarin een leermoment blijkt te zitten. Als je op deze manier met de tekst en de oefeningen en praktische tips omgaat, zul je merken dat je leven zich stapje voor stapje verrijkt.
Een hartegroet, Avelien
naar boven |