| Schreef ik twee weken geleden over genieten en over je passie als grootste voedingsbron, deze week heb ik dat zelf weer aan den lijve moge ervaren. Afgelopen zondag heb ik een hele dag een workshop dansen (met stip op nummer 1 mijn grootste passie) gevolgd en ben ik weer helemaal tot leven gekomen. Ik stond 10 minuten op de dansvloer en vroeg me gelijk af hoe ik het in godsnaam alweer zo lang had volgehouden zonder. Heerlijk!
Het was een, voor mij, nieuwe richting binnen de dansexpressie, de "5 ritmes", en ik heb er ontzettend van genoten. Ik kwam weer bij mijn spelende kind, bij mijn vreugde, bij mijn ontroering, bij mijn kracht, mijn verdriet, mijn woede en mijn hoop. Ik kwam weer thuis! Dansen is echt helemaal mijn taal. Mijn ouders zeggen dan ook altijd dat ik eerder danste dan dat ik liep, in de box stond ik al geen seconde stil. Als kind en tiener heb ik jaren gezocht naar de juiste vorm, probeerde ik weer eens een jaartje jazzballet, een cursus rock 'n roll, weer eens een andere dansschool, maar dat was het niet. Het liefst danste ik op schoolfeesten, voor anderen de dansvloer op gingen en er nog ruimte was. En ook thuis stond ik elke avond in de kamer te dansen terwijl ik wachtte voordat we aan tafel gingen. En toen ik 26 was begon ik aan een cursus genaamd "Dans jezelf", en vanaf de eerste minuut dat ik daar binnen was had ik het gevoel dat ik thuiskwam, en 4 jaar lang danste ik daar elke week en elke week kwam ik een beetje dichter bij huis. Wat een genot, wat een heerlijke ontdekking om dit met anderen te kunnen delen, om op deze manier anderen te kunnen ont-moeten en te kunnen stoeien met alles waar ik in het dagelijkse leven ook mee stoei. Dat is namelijk o.a. zo mooi en fascinerend aan dansen voor mij. Dat je op de dansvloer dezelfde dingen tegenkomt als in je dagelijkse leven en dat je de dansvloer als een speelplek kunt gebruiken om die dingen eens op een andere manier te benaderen en te ontdekken wat er dan gebeurt. Daarnaast is je lijf absoluut de drager van alle informatie die je in je leven nodig hebt over jezelf. Je lichaam liegt nooit en als je naar je lichaam leert luisteren dan ontdek je hoe het op dat moment met je is gesteld. Ik heb meerdere malen gehad dat ik aan het dansen/bewegen was en dat mijn lijf het overnam van mijn gedachten en een beweging maakte waardoor ik me ineens realiseerde waar ik behoefte aan had op dat moment. Concreet voorbeeld: Ik was een keer heel onrustig, wist niet wat er was en liep als een gek door de zaal te draven. Op een gegeven moment nam mijn lichaam het over en ging ik steeds langzamer lopen, ik kwam tot stilstand en toen begon ik opeens achteruit te lopen. En op het moment dat ik dat deed begon ik te huilen en realiseerde ik me dat ik letterlijk en figuurlijk te hard aan het doordraven was en dat ik er behoefte aan had om een paar passen terug te doen, dat ik te snel was gegaan. Dat vind ik dan zo'n fascinerend gegeven en op zo'n moment is dat ook zo'n kado! Echt magnifiek vind ik dat. Deze week realiseerde ik me dat ik weer meer wil gaan dansen, dat dansen echt essentieel voor mij is om gezond te blijven, en heb ik mezelf een danscursus van een jaar in de 5-ritmes kado gedaan. En daar verheug ik me mateloos op. Dat is voor mij de grootste voedingsbron en inspiratiebron die er is en ik heb dit stukje dan ook in één keer achter elkaar door geschreven. Fijn om dit te delen en hierover te vertellen! |
Veel liefs, xxx Avelien